¿Por qué existe tanta confusión sobre los aceites? Pocas veces un alimento ha cambiado tanto de reputación como los aceites. Durante décadas nos convencieron de que la grasa era poco menos que el enemigo público número uno. Después llegaron los productos light, las margarinas “cardiosaludables”, los aceites vegetales casi milagrosos… y, unos años más tarde, […]
Vamos al supermercado y nos dejamos seducir por etiquetas brillantes: “sin gluten”, “light”, “0% grasa”, “natural”… Suena a salud, ¿verdad? Pero la realidad es otra. Detrás de esos slogans atractivos se esconden aditivos alimentarios que, aunque legales, no siempre son inocuos. La industria alimentaria juega con nuestra percepción de la salud, y si no estamos
La fertilidad masculina y la calidad del esperma es un tema de creciente interés en la salud reproductiva. La fertilidad masculina es un aspecto poco atendido dentro del contexto de la búsqueda de un embarazo. Sin embargo, la salud reproductiva en el hombre es muy importante y debe ser tenida en cuenta siempre. Las mujeres
Hipócrates, el gran padre de la medicina, dijo “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. Igualmente, para la medicina china el sistema digestivo el pilar fundamental de la salud tanto a nivel físico, como emocional. Si has empezado a buscar un embarazo o llevas ya un tiempo intentando quedarte
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una afección gastrointestinal común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Caracterizado por una combinación de síntomas digestivos crónicos y recurrentes, el SII puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. ¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable? El Síndrome del
