Hay un momento en la vida de muchas mujeres en el que el cuerpo empieza a hablar con un lenguaje nuevo: los músculos duelen más, las articulaciones se quejan y aparece rigidez matinal que antes no estaba. Muchas veces escuchamos: “Eso es normal, son cosas de la edad.” Pero no es solo la edad. La […]
Vamos al supermercado y nos dejamos seducir por etiquetas brillantes: “sin gluten”, “light”, “0% grasa”, “natural”… Suena a salud, ¿verdad? Pero la realidad es otra. Detrás de esos slogans atractivos se esconden aditivos alimentarios que, aunque legales, no siempre son inocuos. La industria alimentaria juega con nuestra percepción de la salud, y si no estamos
Bienvenida a esta etapa de transformación. La menopausia no es una pérdida ni un fallo del cuerpo: es una transición natural, profunda, y también una oportunidad para reordenar prioridades, reconectar contigo misma y cuidar tu salud desde otro lugar. ¿Cuándo empieza y cuándo termina? Clínicamente, se considera que una mujer ha entrado en la menopausia
Cada 14 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis, una fecha clave para dar voz a quienes han sufrido en silencio durante demasiado tiempo. A pesar de afectar a una de cada diez mujeres en edad reproductiva, sigue siendo una enfermedad invisible, minimizada y normalizada. “Es solo una regla dolorosa”, dicen. Pero
Seguro que alguna vez has pasado por una infección viral y, tras superar la fase aguda, pensaste que tu cuerpo había eliminado por completo el virus. Pero… ¿y si te dijera que algunos virus no desaparecen del todo? Se quedan en modo “silencioso”, escondidos en tu organismo, y pueden volver a activarse cuando menos lo
Los miomas uterinos, aunque benignos, son una de las afecciones ginecológicas más comunes entre las mujeres en edad fértil. Aunque su causa exacta sigue siendo un tema de investigación, está claro que los desequilibrios hormonales juegan un papel fundamental en su aparición y crecimiento. A través de la medicina integrativa, se puede encontrar un tratamiento
En un mundo en el que las enfermedades parecen evolucionar a la par de la tecnología, cada vez más personas buscan respuestas más allá de los métodos convencionales. En este escenario, la terapia de biorresonancia y la medicina cuántica están ganando terreno como un camino revolucionario hacia la salud, que no solo se ocupa del
Probablemente no lo notemos, pero estamos rodeados de productos que, aunque parecieran inofensivos, contienen sustancias que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud. A lo largo de nuestras vidas, estamos expuestos a tóxicos que, poco a poco, pueden alterar nuestro bienestar, especialmente cuando se trata de nuestra salud hormonal y reproductiva. Y sé que,
La fertilidad masculina y la calidad del esperma es un tema de creciente interés en la salud reproductiva. La fertilidad masculina es un aspecto poco atendido dentro del contexto de la búsqueda de un embarazo. Sin embargo, la salud reproductiva en el hombre es muy importante y debe ser tenida en cuenta siempre. Las mujeres
Hipócrates, el gran padre de la medicina, dijo “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. Igualmente, para la medicina china el sistema digestivo el pilar fundamental de la salud tanto a nivel físico, como emocional. Si has empezado a buscar un embarazo o llevas ya un tiempo intentando quedarte
