Menopausia, inflamación y dolor articular: cómo cuidar tu cuerpo en la transición
Hay un momento en la vida de muchas mujeres en el que el cuerpo empieza a hablar con un lenguaje nuevo: los músculos duelen más, las articulaciones se quejan y aparece rigidez matinal que antes no estaba. Muchas veces escuchamos: “Eso es normal, son cosas de la edad.” Pero no es solo la edad. La […]